건강 보조 식품은 건강한 라이프스타일을 위해 필수적인 아이템입니다. 해당 포스팅에서는 건강 보조 식품의 종료, 효능, 복용법, 부작용 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 건강 보조 식품이란? 건강 보조 식품(Health Supplement)은 식품의약품안전처(식약처)에서 '영양소의 결핍을 예방하거나 건강을 유지·증진시키기 위하여 단독으로 또는 식품과 함께 섭취하는 것을 목적으로 제조·가공한 것'으로 정의하고 있습니다. 건강 보조 식품은 의약품이 아니기 때문에 질병을 치료하거나 예방하는 목적으로 사용할 수 없습니다. 그러나, 건강 보조 식품은 영양소 결핍을 예방하고 건강을 유지·증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강 보조 식품의 종류 건강 보조 식품의 종류는 매우 다양합니다. 대표적인 건강 보조 식품..